Tips untuk mengurangi penggunaan ukuran dan Ratakan Perut lemon !! Mohon Bantuan Share Ya ... -
Lemon adalah salah satu buah yang umum digunakan untuk membuat jus. Banyak resep yang dibuat dari lemon. Hampir semua orang tahu bahwa lemon kaya vitamin C.
Selain itu, lemon juga mengandung senyawa lain yang bertanggung jawab untuk sejumlah besar sifat penyembuhan. Polifenol yang terkandung dalam lemon dapat mengganggu metabolisme lipid yang dapat melenyapkan lemak.?
Dalam beberapa penelitian, lemon berasal polifenol dapat menghentikan perkembangan obesitas . Jadi, bagaimana menggunakan lemon untuk menurunkan berat badan? Berikut adalah cara
Bahan:.
- 125 gram lobak
- 4 lemon
- 3 sendok teh madu
- 2 sendok makan kayu manis
- 2cm jahe
Cara:
jahe dan lobak haluskan, lalu tambahkan jus lemon. Aduk campuran sampai halus. Setelah itu, tambahkan madu dan aduk lagi. Setelah tercampur, masukkan campuran dalam botol dan simpan di lemari es. Konsumsi campuran ini dua kali sehari selama 3 minggu. Campuran ini harus diambil sebelum makan atau berolahraga. Setelah 3 minggu, jika Anda ingin melanjutkan prosedur ini, lakukan beberapa hari istirahat untuk beristirahat
Sumber:. Kesehatan Portal Tips
0 komentar:
Posting Komentar